疲労感と付き合い始めて

仕事以外の時間を仕事に行くための作業に費やす日々を過ごして何年が経ったか。。。もうわからない

仕事にも行けなくなって、もう少しで1年が経とうとしている

仕事って私にとって自己実現と思っていた。生きていくのにも大切だけどね・・・

「中途半端(体調不良を抱えたまま)に復帰しても何もいい結果は生まれない」そう思っていても焦りも生まれるし、周囲からどう思われているのかも気になって不安になる

思っている以上に体調不良は治らないし治療方法も分からない

自律神経を整えるために生活習慣を改善させても、突然やってくる体調不良、もう気持ちも萎える

いやいやメンタルだけは落とさないようにしないとね

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